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Plusieurs coureurs craignent l’hiver et les entraînements extérieurs pour diverses raisons. Pourtant, cela ne devrait pas vous empêcher...

S’entrainer a la Kenyane l’hivers oui! Mais s’entraîner à la kenyane n’est pas accessible à tous. Pourquoi ? Tout simplement parce que...

1/ Trois impératifs Votre chaussure doit répondre à trois impératifs physiologiques : pouvoir amortissant (épaisseur de la semelle)...